妊娠中はずっと眠い?いつまで続くの?眠気対策について解説します。

妊娠中はずっと眠い?

妊娠中の眠気、本当に辛いですよね。体の変化や体調もいつもと違うのに、眠気までくると本当にしんどいです。

私は妊娠34週になるまで妊娠前と同じ職場で働きましたが、午後の時間に強烈な睡魔が度々やってきて、やりすごすのにとても苦労しました。

睡魔に襲われる、というのは周りの同僚や上司にはなかなか理解されがたいですし、休みの日に休んでいると、主人には「よくそんなに寝れるね〜」と言われてしまうような状態でした。

そこで、

  • 妊娠中にずっと眠い理由
  • この眠気がいつまで続くのか
  • 眠気対策

について解説していきます。

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妊娠中にいらないもの 買ってよかったもの!体験から語ります!

妊娠中に買ってよかったもの

妊娠が分かると、これから産まれてくる赤ちゃんのために、色々揃えたくなりますよね。

また、マタニティ専用の商品が世の中にたくさんあることにも気付かされます。

「専用」となっていると、買いたくなってしまうので不思議ですよね…

私も雑誌を読んだり、自分でインターネットで調べた情報で色々と購入してしまいましたが、「本当に買ってよかった」と思うものもあれば、「買わなくてよかった」と思うものも多々ありました。

そこで妊娠中に買ってよかったものと、いらないものをご紹介させて頂きます。

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切迫早産の入院であると便利な持ち物って何?経験者が語る!

切迫早産の入院であると便利なものは?

待ちに待った妊娠。

そして順調な妊婦生活。 赤ちゃんの成長や様子がわかる楽しみでウキウキ検診へ行くと、先生より「うーん、入院しよっか」の一言。

入院までいかなくとも、安静を告げられた経験のある方は意外とまわりにいます。

そこで切迫早産で入院中にあると便利なグッズや暇つぶしグッズをご紹介していきたいと思います。

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妊婦の移動はいつまで?飛行機や新幹線、長距離バスはどう?

妊娠中の移動はいつまで大丈夫?

妊娠された方でも、お正月お盆などの帰省などで安定期に入っての旅行で長距離移動をしなければならない場面があります。

また、里帰り出産される妊婦さんは、帰省の方法も考えなければなりません。

体のこともお腹の赤ちゃんも心配ですし、できるだけ無理のない移動手段を選びたいですよね。

そこで妊婦の移動はいつまでしても大丈夫なのか、移動手段などを解説していきます。

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朝食を食べないほうがデトックスになる?体にいいというのは本当?

朝ごはん食べないってあり?

朝ごはん、ちゃんと毎日食べていますか?

わたしは朝が苦手で、なかなか食べる習慣がつかないんです…。

時間がない、朝は食欲がないという人いますよね。

しかし、朝食べない派に朗報が(笑)

近年、朝ごはんを食べないと体にいい効果があるという説が話題になっています。

何でもデトックス(体の毒素を出すこと)効果があるとか…

朝ごはんを食べられないことに罪悪感を感じていたけど…どういうことなのか解説していきますね。 続きを読む

一人暮らしで朝ごはんを食べないとどうなる?楽ちんメニューも紹介するよ

一人暮らし朝ごはん食べない

朝ごはんは食べる派ですか?食べない派ですか?

実家にいたころは食べてたけど一人暮らしになってから食べなくなった…という人も多いですよね。

わたしも昔は食べる派でしたが、すっかり食べないのに慣れてしまいました。

朝食を抜くと体に悪いとか言うけど、具体的にどう悪いの??って思いますよね。

そこで、一人暮らしで朝ごはんを食べないとどうなのか解説していきますね。

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黒田官兵衛ってどんな人?性格や凄さがわかるエピソードを紹介します!

黒田官兵衛のエピソードは?

軍師・竹中半兵衛と共に『両兵衛(または二兵衛)』と知られる豊臣秀吉の軍師・黒田官兵衛。

大河ドラマでも取り上げられ一躍有名となった人物です。

そんな黒田官兵衛は有名ですが、どんな人物かいうと詳しくはわからないって人も多いのではないでしょうか。

そこで黒田官兵衛はどんな人だったのか、エピソードや性格を紹介していきます。

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年長への勉強の教え方は?どこまでやればいいものなの?

年長の勉強はどこまでするの?

ついこの間入園したと思ったら、あっという間に年長クラスになった我が子。

もう幼稚園も最後の年でちょっと感慨深いものがありますよね。

幼稚園や保育園では年長さんだけあってお兄さん、お姉さんになったけれど来年からは小学1年生。

授業も始まり、勉強についていけるか親としては心配ですよね。

でも小さい子供に勉強を教えるのって意外と難しいのです。

そこで、幼稚園年長に勉強を嫌がらずにしてくれる教え方をご紹介します。

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ショッピングデートがつまらない!彼との楽しみ方は何するの?

ショッピングデートの楽しみ方は?

デートといえばどこに行きますか?!

テーマパークなどもいいけど女の子はショッピングデートも好きですよね!

お互いに服をコーディネートしたり合間にお茶したり、妄想も膨らみます…★

でも、けっこう男性はショッピングデートが苦手な人もいると聞いたことが。

どうなるとつまらないと思われちゃうの?楽しむためにはどうしたらいいの??なんて思います。

そこでショッピングデートの楽しみ方を紹介していきます。

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雑賀孫市ってかっこいい!逸話や魅力を語ります!

雑賀孫市の魅力は

“雑賀孫市”という人物をご存知でしょうか?

ゲームにも登場し、ワイルドな容姿と男らしい性格や言動等から女性達から人気が出ている人物の一人です。

私もゲームをしている中でその名を知ることが出来たのですが、“鉄砲を操る人”ということしか知りません。

そんな雑賀孫市の逸話や魅力について紹介していきます。

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USJの夏は暑い!何度も行っている私が暑さ対策を解説していくよ!

夏のユニバは暑い

USJの夏は暑いです!

天気によって異なるのですが、夏の暑さは覚悟しておいた方がいいかと思います。

日差しだけでなくアスファルトなど下からの照り返しも暑いと思っておきましょう。

そんなふうに暑いと、熱中症も心配ですよね。

そこで何度もUSJに行っている私がUSJの暑さ、熱中症対策を紹介していきます。

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旅行前日の過ごし方!ワクワクして眠れないときはどうする?

旅行前日の過ごし方!

旅行の前日ってワクワクしちゃいますよね!

何度も忘れ物がないか確認したり、ガイドブックやネットで旅先を調べたり…やりたいことは山ほど!

だけど楽しみすぎるあまり、なかなか寝付けなくて翌日起きられるか心配…という人もいるのでは。(小さい頃の遠足みたいですね!)

せっかくの旅行なのに寝不足で体調が悪かったらもったいない。

万全の状態で朝を迎えられるように、旅行前日の過ごし方を解説していきます。 続きを読む

子供との遊び相手が疲れる!楽しむ方法と切り上げ方を紹介します!

子供の遊び相手が疲れる

小さい子どもの遊び相手になっていると正直疲れますよね(笑)

小さい子どもと遊ぶと大人はヘトヘトになってしまいます。

子どもは疲れ知らずと言いますが、本当に朝から晩まで元気いっぱいです。

元気なことは親にとっても嬉しいことではありますが、それが毎日続くと大人にも体力の限界がやってきます(笑)

そこで子供と遊びを少しでも楽しむ方法と切り上げ方を紹介していきます。

まず子供の遊び相手をして疲れる原因から探っていきますね。

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島左近ってかっこいい!エピソードや逸話を紹介します!

島左近ってかっこいい!

石田三成の家臣と言えば、島左近という武将の名が一番に上がると思います。

三成にはもったいない家臣だといわれた彼は一体どんな人物だったのでしょうか?

これから島左近の逸話やエピソードについて紹介していきます。

なかなかかっこいい人物だったようです。

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妊婦は夏が暑いけどエアコンって大丈夫?対策を解説していきます。

妊婦は夏が暑い!

妊娠してから迎える夏、特に暑いと感じていませんか。

周りの方が平気そうにしているのに自分だけが汗だくになっていたり、毎年平気なのに妊娠した夏は夏バテ気味になってしまったり…。

そこで

  • 妊婦が暑い理由
  • 暑いけどエアコンってどうなの?
  • エアコン以外の夏の暑さ対策

ということを解説していきます。

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3歳児の叱り方で父親はどうする?叱りすぎの場合の対応方法も解説!

3歳児の父親の叱り方は?

3歳児の子育てについて、お悩みのママパパも多いと思います。

ここ数年で、父親も子育てに積極的になってきている傾向にあり、育休制度を利用されている男性もちらほら耳にするようになってきました。

しかし、現実問題、育休をとって子育てができる人もごく一部に過ぎないですよね。

そんな中、子どもが何かしてしまった時に、父親はどう対処していくべきか難しく思えてしまう人もいると思います。

パパの叱り方って難しいですよね。

 そこで、父親の3歳児の叱り方について解説していきます。

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