人間年をとると、気になり始めるのがダイエット！！
やはり年々、痩せにくくなっている気がします…。これは間違いなく年取ったせいでしょう…。
ジムに行けばいいとかわかっちゃいるけど、忙しさにかまけて通えていない…という人も多いはず。
かくいう私も、毎日の通勤が最大の運動量となっております。
情けないです。
毎日立ちっぱなしで電車に乗るのもなかなか大変なんですけどね。
というわけで、なんとか通勤電車で過ごす、立っていり座っていたりする時間をダイエットにつなげられないかを解説していきます。
ダイエッターの誰もが考えたことがあるお題かもしれませんが、再考してみましょう。
暑くなるとクーラーが欠かせません。
でも職場のクーラーが自分の設定して欲しい温度と異なっていて、寒い！なんてことあると思います。
私の職場でも冷房をかけていて、屋内であるにも関わらず、あまりの寒さに時折こごえそうになります（笑）
そんな職場での冷房対策について解説していきます。
冷房直撃の場合も説明していきますね。
自分以外にも多くの人が作業をしているオフィス。
それぞれ好みの温度があって、自分の希望通りの温度に調整できるわけではありません。
人が密集していたり、パソコンなど電化製品を使っていますと自然と蒸し暑くなりますよね。
夏が来ると「またこの時期がきてしまったか・・」と身構えているかもしれませんね。
しかも、昨今では節電をされている会社も多いのではないかと思います。
なので、大体の会社ではクーラーの設定温度は自分の好みと合わない温度に保たれていたり・・・。
そこで、暑いので仕事にならないときの対策を紹介していきますね。
仕事の休憩中一人になりたいことがあります。
でも、グループが自然とできていたり、休憩する場所が決まっていたりと様々な理由で一人で過ごせません。
休憩時間の過ごし方は本来自由なはずなんですが、気をつかいますよね。
そんなお昼休みなどの休憩時間を一人で過ごしたいあなたへ、方法やコツを説明していきます。
何個もやり方を紹介するので、この中で使えると思ったものを使ってくださいね。
世の中には色んな人がいて、新人いびりをする人もいるもんです。
新人に対して厳しさで接するのではなく、意地悪してくる人っています。
新人でわからないことが多いのに、本当に困ってしまいますよね。
入ったばかりだけど、辞めたくなります・・・。
そんな新人いびりをされて辞めたいあなたへ、対策をお伝えしていきます。
どうしても合わない人っています。
それが会社に入って最初の指導係や教員担当だったら大変ですよね。
会社最初の人間関係なのに困ってしまいます。
そんな教育係と合わないあなたに対応方法を解説していきますね。
入社してしばらくは苦しい時期ですよね。
新入社員って辛いもんです。
給料もそんなに高くないことが多いし、わからないこともたくさんあります。
そんな新入社員が辛すぎるってあなたへ！いろんな辛い状況にあわせて対処方法を紹介していきます。
会社のノリが合わないことってありますよね。
体育会系なノリで朝礼で大声を出す系（笑）だったり、
仕事でふざけるようなノリだったり、
女子社員がお茶を入れる雰囲気が気にいらなかったり、
フレンドリーなんだけど仲良すぎて、新人が間に入りにくかったり、
お局様がいたり（笑）、
いろんなノリが合わない職場があるとは思います。
そんな職場のノリが合わない時の対処方法を紹介していきますね。
空気が読めないの新入社員っています。
そんな職員の指導係にでもなったら、本当に困ってしまいますよね。
指導係にならなくても、周りで接するだけで困ってしまうことも多いでしょう。
そんな新入社員が空気読めなくて困っているあなたへ！対処方法を紹介していきます。
仕事でプライベートの話をしたくない！
そんな人もいると思います。
私も必要以上にプライベートのことを話したくない人間です。
プライベートなことを聞いてくる人には、正直、困ってしまいますよね。
そこで、職場でプライベートな話をしたくないあなたへ、対処方法を紹介してきます。
職場のお昼休み中に電話対応することがありますよね。
お昼休みって休憩時間なので、自由に使ってよいはずです。
だから、昼休みに業務の電話にでるのは、ちょっと納得いかない部分があります。
そんなお昼休みの電話対応について納得いかないあなたへ！
どう対応すべきかなどを解説していきます。
仕事を休んだ次の日って、なぜか行きづらいですよね。
病気などちゃんとした理由で休んでいたら、堂々としていたら良いのだけど、なぜか行きづらいです。
もし、ずる休みだったら余計にです（笑）
そこで、仕事を休んだ翌日の対応方法を紹介していきます。
職場で後輩を指導していると、泣いてしまう後輩もいます。
そんなに厳しく指導したつもりは無いのだけど・・・、泣いてしまう。
泣かれると指導するこちらも困ってしまいますよね。
そんな職場の後輩が泣いてしまった時の対応方法を紹介していきます。
新入社員として入社して「やるぞー！」って感じだったんですが・・・、
やることがない・・・。
もっと言うと、暇・・・。
でも、そんなことも会社組織ではあるんです。
しんどいですが、それが現実です。
そんな新入社員が仕事ない時の事情やふるまい方を解説していきます。
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