マラソンのランニングシューズって、どれを選んだら良いかわかりませんよね。
サブ４をねらうレベルの方も、検索してネットをさまよって時間だけが経ったなんてことないですか。
あたりさわりのない意見が多くて、結局どれが良いシューズかわからなかったみたいな。
僕は何度もフルマラソンでサブ４を達成しているランナーです。
長年走ってます。
そんな僕が初心者編で選んだときと同じように、あえておすすめをズバッと選びます。
本当にネットにはあたりさわりのない意見が多すぎます。
あくまで個人的な意見なんですが、よければ、参考にしてください。
またサブ４レベルだからできるマラソンシューズの選び方も紹介します。
目次
サブ４用のランニングシューズでおすすめはこれだ！
僕がおすすめするサブ４向けのランニングシューズは、アシックスのゲルフェザーグライドです。
サブ４ねらう方はゲルフェザーの最新モデルを僕はおすすめします。
上記のリンクで最新のモデルが表示されなければ、「ゲルフェザー」で検索して、最新のモデルを探してみてください。
またワイドとかもあるので、足の幅にあわせて検討してみてください。
ゲルフェザーをおすすめする理由
なぜゲルフェザーをおすすめするかと、周りに履いているランナーが多いので安心感があるからです。
アシックスのシューズを履いている方は
ＧＴ－２０００
↓
ゲルフェザー
っていう流れで、ステップアップする方も多いです。
僕の履いている感覚なんですが、ゲルフェザーはフラットで癖のないシューズです。
その癖のなさが僕のおすすめする理由です。
また、適度なクッション感もあり、反発性もあります。
長年、サブ４レベルのシューズとして、購入されている方も多いので、バランスも良いように感じます。
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他のランニングシューズとの比較
同じサブ４用のシューズとして、ミズノのウェーブエアロっていうシューズもあります。
またゲルフェザーと同じアシックスで、ゲルＤＳトレーナーっていうシューズもあります。
僕はウェーブエアロでもゲルＤＳトレーナーでも、サブ４を達成したことがあります。
そんな僕なんですが、結局ゲルフェザーに戻ってきました。
ミズノのウェーブエアロは、ゲルフェザーより硬い印象があります。その分反発力もあるとは思うんですが。
僕はもう少し柔らかめのシューズが好みだったので、結局ゲルフェザーに戻ってきました。
これは微妙な感覚なので、好みだとは思います。
また、ゲルＤＳトレーナーは、ゲルフェザーよりグリップ感があり、グングン加速する感じもあります。ただ、ちょっとゲルフェザーより重いです。
これも好みですが、僕はゲルフェザーに戻ってきました。
ゲルＤＳトレーナーも良いシューズなんですが、少しだけゲルＤＳトレーナーの方が価格が高いことが多いです。セール等で変わってくるんですが。
サブ４レベルだったら、結構な距離を走るので、靴の履き替えの時期も早く来がちです。
僕がゲルフェザーに落ち着いたのは、そんな理由もあります。
ゲルフェザーの魅力は癖の無さ
サブ４のシューズに悩まれたら、とりあえず、ゲルフェザーの最新モデルで良いんじゃないかなぁって思います。
癖がなく普通のサブ４用のシューズだからです。
この癖がないフラット感も、立派な特徴だと思います。
僕も上記したように、ウェーブエアロ、ゲルＤＳトレーナーなど、色々なシューズを履いてきました。
でも、結局、ゲルフェザーに戻ってきました。
この癖のないフラット感が好きだからでしょうね。
サブ４レベルのシューズの選び方～色んなシューズを履いて選ぼう～
僕はゲルフェザーに落ち着いていますが、今も色んなシューズを履いたりしています。
サブ４レベルの人は毎日のように走っている人も結構おられると思います。
ランニングシューズのクッション性能は一日では回復しないと言われています。
毎日走られる方は、シューズは何足かあった方が良いです。
そんな毎日走られているランナーは、日替わりで色んなシューズを試されてみたらどうでしょう？
日々の実践で自分にあったランニングシューズを選んでいく感じです。
ゲルフェザー ＋ ゲルＤＳトレーナー
ゲルフェザー ＋ ウェーブエアロ
ゲルフェザー ＋ 〇〇
みたいに。
サブ４レベルだったら、ある程度、足もできあがっていると思います。
足ができあがっているので、色々なシューズを試しても、無茶しなければ故障もしにくいと思います。
そんなふうに様々なシューズを履いて、自分に合うシューズを探してみたらどうでしょう。
とりあえずのシューズは、癖の少ないゲルフェザーをおすすめしますが、自分にあったシューズ探しをしてみるのもランニング生活が楽しくなりますよ。
最後に
僕はサブ４レベルのとりあえずのシューズは、ゲルフェザーシリーズをおすすめします。
僕の個人的な感想なので、合う合わないがあると思いますが、参考にしてみてください。
上記した日々の実践で選ぶ方法でシューズを選んでいくと、マラソンライフもより楽しくなれますよ。
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