七草粥

七草粥って正直まずい（笑）！食べないってあり？

１月７日に食べるといいと言われる七草粥。

でも正直、七草粥って全然美味しくないですよね（笑）！？

具材に使われている七草は青臭いし、苦味もあって食べられたもんじゃありません！

でも、食べるとその年に何か良いことがあるのかも？なんて考えてみたり…。

今回はまずい七草粥は食べなくても良いのか、美味しく食べるにはどうしたら良いかを解説していきます。

正月で食生活が乱れた後に、七草粥を食べるとホッとします。

七草粥って身体に良いような感じるのですが、実際の効能ってどうなんでしょう？

むくみ解消やダイエットにも効くって聞いたこともありますが、実際はどうなんでしょうか。

七草粥の効能について、ダイエットやむくみ解消に効くのか解説していきます。

正月も終わり、しばらくすると七草粥を食べます。

お正月気分がおさまってきたなってくらいに食べる七草粥ですが、なぜ食べるのかって意外と知りません。

七草粥は日本に昔からある風習ですが、食べる日や７草の種類自体がうろ覚えだったり・・・。

そんな、七草粥を食べる日や種類、由来や起源を紹介していきますね。