毎日コツコツ努力するコツ ~継続「できない」から「できる」へ~

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こつこつ地道に努力

あなたは何か地道な努力してますか。

コツコツ、コツコツ、努力。

何かを積み上げていく感じですね。

コツコツ地道に継続してやった人が結局、成功していると聞いたことがあります。

私はわりあい、コツコツ型の人間かなぁと思います。

以前は何でも長続きしなかったのですが、マラソンはじめてコツコツ型の人間になっていった様に思います。(マラソンをやるメリットについては、この記事で書いているので良ければどうぞ。)

そんなコツコツ型のすすめについて書いていきます。

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コツコツ努力できる人になろう!~継続できないからできるへ~

私が長続きしない人間からコツコツ型になったこともあって、私はコツコツ型の人間になることをお勧めします。

 

なぜかと言うと、

何かを実現したいことがあることってすぐには達成できないことばかりだからです。

大きいなやりたいことって本当に時間がかかることばかりです。

 

確かに短期的に成果がでるような物もあるでしょう。

でもそれって大きなことを実現できてますか?

目先の何かにとらわれてませんか?

 

目先の何かも確かに大事です。優先度が高いから、その作業をやるのでしょう。

でも、もっと大きな目で見てみませんか。

 

私が勧めるコツコツ型の人間は、目先の大事なことも当然やります。だけど、長期的に見て大事なこともやるんです。

私も仕事や生活の中ですぐにやらなければいけない作業は当然あります。

私もその作業はできる限りすぐにやるようにしてます。

でも、それだけではなくて、長期的にコツコツ積み上げることも、日々の生活のどこかに組み込みます

 

例を挙げれば、このブログ書くこともそうですし、日々のマラソン練習もそうです。

ブログを書くなんて趣味と言えば趣味です。別にやらなくてもいいことです。

でも、日々自分の考えや思ったこと、体験したことをまとめて、アウトプットすることは、ものすごい成長になっているなと感じてます。

短期で成長ってこともあるけど、成長ってたいがい数か月や1年とか長期的なものですよね。

 

ブログにアウトプットする作業をすることで私の頭の中のモヤモヤしたことが整理されます。私の信念や行動原理を積み上げていっている感じがします。

マラソン練習も日々身体を積み上げていっている感じがします。

 

私がコツコツ型になることを勧めるのは、長期的な目線が自然に入ってくるからです。

 

毎日コツコツ努力できるようになるコツは?

じゃあ、どうしたらコツコツ型になれるのかっていうと、大きい目標をたててみたらどうでしょう。何でも良いんです。

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私だったらまっとうな人間になるっていう、とてつもない大きな目標があります。

まあ、まっとうな人間って何だよって感じですが(笑)

ちなみに、このブログのコンセプトは目指せ賢者!です

 

そのまっとうな人間になるっていう大きな目標を実現するために、小さな目標を立てていきます

大きな目標に向かう小さい目標をたてます

例えば、ブログを例に挙げれば、ブログを通して自分の考えをまとめることや伝え方を試行錯誤することが小さな目標になります。

そのことはまっとうな人間になるっていう大きな目標につながっていきます。

毎日コツコツ努力が継続できるコツ

 

そのコツコツ小さい目標達成を積み上げていくことです。

ブログを1記事書いたら、私はこんな人間だったんだと1つ把握できます。

そういうコツコツを積み上げていっています。

その小さい目標が達成できることを繰り返すと、コツコツ型にはまると思いますよ。

コツコツやるってこんなに良いんだと気付けるというか。成功体験を積み上げるってやつですか。

 

確かにコツコツがうまくいかない時があります。

人生って必ず、波があるからです。良い時も悪い時もあります。

ただ、小さい成功体験を積み重ねていると、コツコツやることの大切さって肌にしみて感じてるはずです。コツ

コツ努力を実践すると目標に近づいている感じが実感します。

ちょっとくらいの悪いことでは、めげなくなりますよ

 

最後に

コツコツ型になることについて書きました。

今日もコツコツブログ書いていきました。

今日の記事でもあらためて、小さい目標設定をたてて、小さい成功体験を積み上げるって大事だなと再認識しました。

マラソンは本当にコツコツ型になるためにはお勧めです。

身体を通して、コツコツ積み上げることが実感できるので。

コツコツ積み上げたことをやって、うまくいった体験を知ってしまうと、コツコツ型にはまると思いますよ。

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